La economía colaborativa es mucho más que un concepto de moda, hoy en día los ciudadanos se están conectando de forma habitual para consumir, educarse, viajar, financiarse, etc. además es de manera conjunta y directa.
El consumo colaborativo es el resultado más claro actualmente del valor que la web proporciona a los consumidores, incluso la revista TIME lo ha incluído como una de las 10 ideas que van a revolucionar el mundo.

Podemos decir que estamos frente a la consolidación y expansión de la denominada economía colaborativa, un sistema de relaciones (culturales, sociales, económicas e incluso políticas) y que tiene en alerta a muchos sectores de la economía, desde el transporte público hasta el sector hotelero y que está cambiando la forma de hacer negocios y relaciones a través del intercambio de bienes y servicios entre las personas.

Podemos decir que todo se puede resumir en compartir en vez de poseer. La economía colaborativa o consumo colaborativo quiere cambiar el mundo, esta se trata de una revolución basada en las nuevas tecnologías. El Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) le calcula un potencial de 110.000 millones de dólares (82.000 millones de euros). Actualmente puede rondar los 26.000 millones y quienes participan personalmente en este sistema basado en intercambiar y compartir bienes y servicios a través de plataformas electrónicas se embolsan, según la revista Forbes, más de 3.500 millones de dólares (2.580 millones de euros).

¿Cuáles son las razones que impulsan una economía colaborativa?

Estas son algunas de las principales razones que impulsa una economía colaborativa:
El aumento de la población conectada
Hay más conciencia sobre impacto ambiental
Hay un sedeo de comunidad
Altruismo generacional
Aumentar la flexibilidad financiera
La era del acceso y la era de la propiedad
Democratización de los sistemas de pago, incluso más allá del intercambio monetario convencional
En definitiva se trata de crear una economía basada en el acceso a los servicios más que en la propiedad de bienes.
 

¿Cuáles son las principales ventajas de la economía colaborativa?

Eficiencia en la utilización de los recursos
Mejora de la competencia: ya que obliga a muchos sectores tradicionales a innovar, ajustar los márgenes y en definitiva ser más competitivos. En definitiva, un ahorro a la hora de acceder a estos servicios por parte del consumidor.
Mayor oferta para los consumidores: la mayoría de las veces no es sólo cuestión del precio, sino de poder acceder a otras alternativas que hasta ahora no estaban disponibles o no eran visibles para la mayoría de nosotros.
Beneficios medioambientales: además de una reducción de emisiones de CO2 si por ejemplo compartimos coche, además de una ocupación más racional del territorio.

Existen astrónomos aficionados y astrónomos profesionales, los aficionados son personas que dedican su tiempo libre a cualquier actividad relacionada con la Astronomía y que en ocasiones pueden realizar contribuciones muy significativas.
 
Pero, ¿qué es un planetario?: un planetario es un lugar donde puedes ir a observar cómo se ve el cielo nocturno. Los planetarios tienen un gran cuarto con un techo en forma de domo y muchos asientos, suelen llevar un proyector especial en este cuarto para poder proyectar imágenes en el techo en forma de domo y mostrarte las estrellas y otros objetos en el cielo oscuro. Muchos planetarios también disponen de telescopios con los cuales tú puedes observar a través de ellos el espacio.
 
¿Os gustaría saber qué es una estrella y conocer dónde se forman? Reconocer las fases lunares, observar un planeta o una galaxia lejana a través del telescopio, estas son algunas de las actividades más comunes que puedes realizar en los talleres de un planetario.
 
Una de las opciones para los pequeños astrónomos puede ser visitar un museo o planetario, el mayoría de ellos organizan actividades y talleres para niños como por ejemplo:
 

Planetario de Madrid

La actividad que ofrece el Planetario de Madrid es un taller de Astronomía para niños de entre 6 y 9 años, en el que podrán realizar una pequeña investigación en colaboración con el Planetario. Se simulan cuatro laboratorios especializados en distintos campos de investigación, en los que se puede observar a través de un telescopio, podrán explorar las constelaciones en busca de una supernova, jugarán a ordenar imágenes del Telescopio Espacial, contemplarán las distintas fases de la Luna…
 

Otra opción puede ser crear tu propio planetario, a continuación os damos algunas indicaciones para que puedas disfrutar en tu propia casa en familia de un planetario:

Esta es una actividad ideada para niños de 10 a 11 años, y debe realizarse siempre bajo la supervisión de un adulto. Se trata de construir una pequeña maqueta de un planetario en familia. Además es una forma de aprender las características principales de los planetas del Sistema Solar de una forma muy divertida para los niños.
 

¿Qué materiales necesitas para construir un planetario?

Los materiales que debes reunir para construir el planetario son:

Debemos dibujar en un papel de tamaño folio las órbitas de los ocho planetas. Para que todo quede correctamente, debemos pegarlo sobre una base de corcho grueso del tamaño de un folio o un poco más grande.

Para los planetas compraremos ocho bolas de porexpan de cuatro tamaños diferentes, o en su defecto podemos hacerlos con plastilina.

También es necesario témperas de colores y pinceles.

Cartulina plateada o dorada, para los anillos de Saturno, y un CD para recortar.

Unas tijeras de punta roma y pegamento sin disolvente.

También una segueta con la hoja fina.

Ocho palos de madera, de los de hacer brochetas.

Cómo realizar el planetario:

Primero debemos pegar el papel con las órbitas de los ocho planetas dibujadas sobre el corcho.
Después, con cuidado, pincharemos todas las bolas en los palos de brocheta, salvo la de Saturno, porque habrá que cortarla por la mitad con un cutter (este punto sí que es necesario que lo haga un adulto) para después ponerle los anillos.
Sujetamos las bolas por el palo de brocheta, y empezamos a pintarlas con las témperas del modo más parecido posible a los planetas de verdad, para realizar esto podemos fijarnos en un libro.
Cada vez que terminemos de pintar un planeta, lo pincharemos en su órbita correspondiente.
Después, con cuidado, marcamos un círculo con el CD en la cartulina plateada o dorada, con la que haremos el anillo de Saturno, para después pegarlo entre las dos mitades de la bola de porexpan.
Pintamos Saturno, lo pinchamos y… ¡Ya tenemos nuestro planetario!

El poder controlar las enfermedades infecto-contagiosas más comunes en la infancia mediante la administración de vacunas forma parte de uno de los adelantos médicos más importantes del siglo pasado.
La inmunización frente a enfermedades como pueden ser sarampión, tos ferina, tétanos, difteria, etc. está asociado a una reducción del problema sanitario originado por estas enfermedades.
A continuación presentamos el calendario de vacunación infantil para el 2015, teniendo en cuenta que los calendarios de vacunación no son estáticos, ya que la incorporación de nuevas vacunas, así como los conocimientos científicos, hacen que éstos ve vayan modificando.
 
Cada año son actualizadas las recomendaciones de vacunación, en la infancia y la adolescencia, en este caso con la publicación de su calendario de vacunaciones para 2015 de el Comité Asesor de Vacunas (CAV) de la Asociación Española de Pediatría (AEP). Calendario de vacunas de la Asociación Española de Pediatría.

Este Comité Asesor de Vacunas afirma que su objetivo es promover la consecución de un calendario de vacunaciones único, de forma que se mantenga el principio de igualdad en la prevención de la enfermedad y en la oferta de salud a la población.
Las recomendaciones tienen en cuenta la evidencia disponible sobre la efectividad y la eficiencia de las vacunas, así como la epidemiología de las enfermedades inmunoprevenibles en nuestro país.
Las recomendaciones van dirigidas principalmente a pediatras, médicos de familia, personal de enfermería, matronas, familiares de los niños y, en general, a todos aquellas personas interesadas en una información actualizada sobre la vacunación en la edad pediátrica.

Este calendario de vacunaciones, diseñado para la infancia y la adolescencia, indica las edades en las que se han de administrar las vacunas consideradas por el CAV-AEP con perfil de sistemáticas, las que todos los niños en España deberían recibir de forma universal.
Estas incluyen las vacunas oficiales ofertadas gratuitamente por cada una de las CC. AA.; de recomendadas, que presentan un perfil de sistemática y que el CAV-AEP considera deseable que todos los niños reciban, pero que, por razones de coste-efectividad, su prioridad se establece en función de las posibilidades económicas de su financiación pública; y dirigidas a grupos de riesgo.
En caso de no llevarse a cabo la vacunación en las edades establecidas, deben aplicarse las recomendaciones de vacunación con las pautas aceleradas o de rescate y las reacciones adversas se deben notificar a las autoridades sanitarias.

Por sencillo que pueda parecer la acción de regar, existen varios puntos a tener en cuenta si queremos obtener los mejores resultado en nuestro huerto urbano.
El riego es una de esas cosas que depende de nosotros mismos y aunque a primera vista puede parecer muy fácil, la cantidad y la frecuencia del riego es un asunto de vital trascendencia para la salud de nuestro huerto.

Además el riego resulta fundamental en nuestro huerto urbano si queremos tener éxito con nuestros cultivos y que prosperen.
Por ejemplo, al tratarse de pequeños recipientes, el riego tiene que dosificarse de manera correcta y la falta de agua puede secar la planta, pero el exceso también puede ahogarla.
 
Por eso a continuación os damos algunas ideas y consejos prácticos sobre el riego para el huerto urbano:
Debemos tener en cuenta que las necesidades de riego de un huerto no son siempre las mismas, dependen de varios factores, como el tipo de plantas, el clima, la ubicación o el sustrato.
 

Mantener el sustrato siempre hidratado: es importante dejar intervalos de tiempo sin regar, para airear la tierra o el sustrato. Puedes comprobar el grado de humedad simplemente introduciendo tus dedos hasta el fondo de la mesa de cultivo, si en la parte inferior está seca, hay que regar.

Evita mojar las hojas de las plantas: ya que en época de mayor temperatura como en primavera y verano podemos quemarlas, en otoño e invierno mojar las hojas facilita el desarrollo de hongos y enfermedades.

Preferible la falta de agua que el riego en exceso: es mejor que de vez en cuando las plantas pasen un poco de sed, que no que estén constantemente húmedas y encharcadas.

Factores que ayudan o dificultan la evaporación del agua: debemos tener en cuenta ambos factores que ayuden o dificulten la evaporación del agua, por ejemplo, los días nublados o si el huerto está en una zona de sombra, las necesidades de riego son diferentes.

Observar a menudo tu huerto para estar atento a los cambios de las condiciones climatológicas: aunque hayas optado por instalar un sistema de riego automático no te olvides de seguir observando el huerto y estar atento a sus necesidades concretas en cada momento.

El agua de mayor calidad es el agua de lluvia: lo ideal es instalar algún depósito para recoger el agua de lluvia.

Si tienes macetas de barro: debes recordar que las paredes son porosas y pierden agua por ahí, normalmente necesitarán más riego que una de plástico o esmaltada.

Llenar la regadera de agua por la noches: para que el agua esté a temperatura ambiente cuando vayas a regar por la mañana o también puedes dejarla reposar una noche y así permitir que pierda el cloro por evaporación.

Es  preferible regar a primera hora de la mañana o por la noche.

Habitualmente con la llegada del verano nuestros hábitos alimentarios cambian. Los especialistas recomiendan consumir durante los meses de verano alimentos ligeros y bajos en calorías como pueden ser: ensaladas, frutas y verduras, carne o pescado a la plancha, en lugar de tomar platos con mucha grasa. Es por eso que en estas fechas puede ser es el momento idóneo para empezar una dieta.
 
Todos los años sucede lo mismo, con la llegada del verano comienza una fiebre por perder esos kilos de más que hemos ido acumulando a lo largo del año.
Pero debemos tener en cuenta que antes de comenzar una dieta, no siempre es recomendable prologarla demasiado en el tiempo, ya que simplemente en ocasiones es suficiente una dieta depurativa de varios días que nos ayude a estar mejor y perder las toxinas que no son necesarias en nuestro organismo.

Ponerse a dieta es un objetivo que muchas personas se proponen pero no todas consiguen lograrlo, incluso hay gente que pasan su vida a dieta, sin perder ni un kilo.
Por eso os proponemos algunas dietas muy sencillas y fáciles de aplicar para perder esos kilos de más en verano:
 

Consume más frutas y verduras frescas

Las frutas frescas no sólo contienen más agua que contribuyen a una buena hidratación, sino que también son una buena fuente de fibra, lo cual nos ayuda a saciarnos y a controlar el apetito. Además las frutas y verduras frescas sin cocción nos ofrecen más vitaminas y minerales que las que ya vienen envasadas.
 

La dieta de las ensaladas

Para que adelgaces en verano, te proponemos una dieta a base de ensaladas ¿Cuáles  son las claves para las ensaladas? Debes añadir las lechugas como el alimento base de todas ellas y no introducir en exceso otros alimentos que contienen más calorías. ¿Sabías que las lechugas son ricas en vitaminas diuréticas, sedantes, analgésicas y además mantiene tu piel impecable? Te resultará muy fácil incorporarla en todos tus platos.
 

Apúntate al gazpacho

El gazpacho es un alimento ideal para el verano, ya que reúne en un plato muy ligero sustancias tan importantes como puede ser: agua, vitaminas, minerales y fibra. Sólo es necesario para realizarlo una batidora y unas horas en la nevera. Puedes realizar desde el gazpacho clásico con tomate y pepino, hasta los más novedosos con algas y soja. También puedes realizarlo de remolacha con yogur, apio y zanahoria, melón con cangrejo, etc.
 

Olvídate de las bebidas carbonatadas y dulces

Lo mejor si estás interesado/a en adelgazar debes incluir en tu dieta bastante agua y olvidarte de refrescos light, sangrías y combinaciones alcohólicas que tienen muchísimas calorías.