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Grupo Preventiva

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Antes de conocer qué riesgos están excluidos en el seguro de accidentes, vamos a recordar en qué consiste este tipo de seguro. El seguro de accidentes cubre el hecho aleatorio de que una persona determinada sufra un accidente corporal en un momento dado. Otra definición más amplia de este seguro es la siguiente:
 
“El seguro sobre las personas que cubre los riesgos referentes a su integridad física, cuando su causa es un accidente, definido éste como la lesión corporal que deriva de una causa violenta, súbita, externa y ajena a la intencionalidad del asegurado, que produzca la muerte, o la invalidez temporal o permanente. “
 
Entendemos que únicamente deben figurar como riesgos excluidos aquellos riesgos o circunstancias que no son detectables a través de la solicitud de seguro, ya que las que lo son deberán ser objeto en todo caso, de un rechazo de la solicitud. Son riesgos excluidos:
 
– Los deportes que se practiquen de forma no profesional y que el asegurado no cubra, por ejemplo, el automovilismo, motociclismo, paracaidismo, vuelo sin motor y esquí de competición.
– Los accidentes provocados intencionadamente por el asegurado.
– Las enfermedades de cualquier naturaleza, las hernias y esfuerzos en general, las infecciones que no sean causa directa de un accidente indemnizable.
– Los accidentes provocados dolosamente por los beneficiarios, que excluyen a éste de la indemnización.
– En general, los accidentes originados con ocasión o a consecuencia de situaciones de carácter extraordinario o catastrófico. Algunos de estos riesgos estarán garantizados a través del Consorcio de Compensación de Seguros.

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Las navidades pueden convertirse en la época del año más divertida. Pero también, la alegría de estas fiestas se puede convertir en una pesadilla de deudas, gastos innecesarios y excesos que pueden perjudicar nuestra economía doméstica durante muchos meses. Para evitar caer en estos errores de fin de año podemos seguir diez útiles consejos para ahorrar y disfrutar de las navidades.

1. Usa una tarjeta de crédito con descuentos

Hay tarjetas de crédito que te aplican descuentos y devuelven un pequeño porcentaje de lo gastado en cada compra realizada. Además, es importante no financiar durante meses las compras ya que los tipos de interés en este tipo de financiación son muy altos. Lo ideal es que lo gastado con la tarjeta de crédito te lo carguen en tu cuenta en el mes siguiente, evitando tener que pagar intereses.

2. Compra en Internet

En las tiendas online podemos comparar precios y encontrar gangas. Usar comparadores de productos y agregadores de tiendas y ofertas online es la mejor forma de ahorrar sin moverse de casa.

3. No caigas en las modas

Las modas y últimas tendencias son caras y no garantizan el éxito en un regalo o celebración. Es más importante la originalidad, la calidad y la utilidad del regalo que si es lo último.

4. Reserva los viajes con dos meses de antelación

Las navidades son una época de frecuentes desplazamientos y viajes para compartir momentos entrañables con la familia y los amigos. Esto impulsa al alza los precios de los transportes y los viajes. Por ello, lo mejor es ser previsor y reservar y comprar los billetes con dos meses de antelación si nos es posible.

5. Utiliza las tarjetas de fidelización

Existen tarjetas que tienen descuentos interesantes. Por ejemplo, hay tarjetas de fidelización que al comprar gasolina aplican importantes descuentos en los supermercados. Es una buena forma de ahorrar especialmente en estas fiestas.

6. No compres más comida de la que vais a comer

Las compras compulsivas son típicas de estas fechas y especialmente en el supermercado. Es normal comprar más comida de la necesaria y lamentablemente esta comida a veces se estropea. Para ahorrar y ser responsable como consumidor es importante hacer una lista de la compra realista y no caer en compras compulsivas y no planificadas.

7. Planifica las compras

No realices compras en el último momento y no improvises qué vas a comprar. Para evitar esta situación que implica gastar más de lo necesario, lo mejor es sentarse, pensar y planificar las compras. Sabes exactamente qué comprar con antelación y tener una lista con las compras y regalos nos ayudará a ahorrar de forma importante.

8. Utiliza códigos de cupón

Los códigos de descuento son una buena opción para ahorrar, tanto si compras en tiendas físicas como si compras online.

9. Compra en Black Friday

Comprar parte de los regalos en las ofertas de Black Friday es una buena opción para ahorrar. En este caso es importante comparar los precios antes y durante el Black Friday ya que hay ofertas que no son tan atractivas como parecen.

10. Adelanta las compras

Durante las navidades suben los precios de la comida, juguetes y regalos en general. Adelantar al menos un mes las compras navideñas nos ahorrará mucho dinero. Comprar comida y congelarla es una buena solución para ahorrar, igual que comprar los regalos con antelación.

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Todos los años en la época navideña además de los preparativos festivos de fin de año también surge la necesidad de pensar en la declaración de la renta o IRPF. ¿Por qué? Pues sencillamente porque los últimos días del año son la última oportunidad para tomar decisiones para ahorrar en la declaración de la renta. Para reducir lo máximo posible el importe a pagar en este impuesto es imprescindible ser previsor y decidir qué hacer antes de que acabe el año. Una vez que acaba el año ya poco se puede hacer para reducir la factura fiscal.

En los últimos años se han limitado las posibilidades de reducir el pago de la declaración de la renta con reducciones o deducciones. Por esto, es más importante que nunca ser previsor y planificar muy bien el impuesto del IRPF para no pagar de más y aprovechar todas las posibilidades para optimizarlo.

A la hora de poder analizar cómo podemos ahorrar en la declaración de la renta tenemos que tener en cuenta las siguientes reducciones y deducciones:

– Vivienda habitual.
Para viviendas adquiridas con préstamo hipotecario antes del año 2013 la deducción es del15% de las cantidades de éste (capital e intereses) en la declaración de la renta. El límite máximo dónde se aplica la deducción es de 9.040€.
En el caso de alquiler de vivienda habitual también ha deducciones estatales y autonómicas.

– Creación de empresas
Una de las novedades en los últimos años es el beneficio fiscal por invertir en empresas de nueva creación como socio capitalista. Esta deducción ascienda al 20% de las cantidades invertidas con un máximo de 50.000€.

– Compensación de beneficios y pérdidas patrimoniales
Cuando se producen ganancias patrimoniales (por ejemplo, por la venta de acciones en bolsa o por la venta de un piso) se pueden compensar con pérdidas. Una práctica para compensar beneficios y pérdidas patrimoniales consiste en vender acciones que tienen pérdidas latentes y que no es probable que recuperemos la inversión a medio plazo. En este caso, al vender las acciones y perder dinero, estas pérdidas las podemos compensar con las ganancias por la venta de otras acciones, de un piso u otro activo que tengamos.

– Planes de pensiones.
Se han convertido en un clásico para ahorrar en el IRPF. Los planes de pensiones tienen una reducción directa en la base imponible del impuesto. Las limitaciones se centran en la aportación máxima con derecho a deducción, que es de 8.000€ o el 30% de los rendimientos netos del trabajo y actividades económicas. Si se supera estos límites, existe la posibilidad de transferirlo al cónyuge si posee unos rendimientos del trabajo inferior a 8.000€.

– Donaciones.
Finalmente, en los últimos años ha mejorado la fiscalidad de las donaciones a entidades sin ánimo de lucro. Por ejemplo, en el caso de que el contribuyente haya realizado una donación de un importe igual o menor a 150 euros anuales a una entidad sin fines lucrativos, se le aplicará una deducción del 50% sobre la cuantía que haya donado.

En España, en el año 2015 fallecieron 422.276 personas, 26.446 más que en el 2014. La tendencia en España es que en los próximos años aumenten los fallecimientos. Esto añade al trance emocional que supone la pérdida de un ser querido, un gasto económico importante para la mayoría de las familias.

El coste de un entierro varía de una provincia a otra. Este precio oscila entre cerca de 3.000 Euros y hasta más de 7.000. Por lo tanto, estamos ante un desembolso importante de dinero al que no todas las familias pueden hacer frente. Madrid y Barcelona son las ciudades donde el coste de un enterramiento es más caro. Pero en el resto de lugares, tampoco tiene precios muy bajos.

¿Qué gastos implica un enterramiento? Los principales gastos en un entierro son los relativos al coche fúnebre, al tanatorio y al cementerio. A esto hay que añadir los gastos de las tasas y certificados. El ataúd es otro gasto significativo y que varía mucho en función de calidades y modas. Las flores (coronas, ramos, centros, …) pueden llegar a suponer un coste a tener en cuenta. No hay que olvidar la publicación de la esquela en la prensa, así como la ceremonia, sea religiosa o no.

La mejor solución para afrontar estos gastos es ser previsor y contratar un seguro de decesos. ¿Qué es un seguro de decesos?  Es una modalidad aseguradora muy arraigada y característica de nuestro país. Desde principios del siglo XX existe en España la cultura de aportar periódicamente una pequeña cantidad para cuando llegue el inevitable momento del fallecimiento y que todo sea más sencillo.

Inicialmente, pequeñas agrupaciones, archicofradías o cualquier otro tipo de asociación de características similares constituyeron las raíces de lo que hoy es el seguro de Decesos. Incluso, gran número de estas entidades continúan hoy su actividad ofreciendo, a su manera, cobertura de entierro al fallecimiento.
Actualmente el seguro de decesos no solo es una buena vía de ahorro para afrontar los gastos del entierro, sino que viene acompañado de múltiples servicios y gestiones que facilitan hacer frente a una situación dolorosa y delicada para las familias.

Expertia Seguros ayuda a las familias en estos momentos tan duros como es la pérdida de un ser querido con su producto Expertia Familiar. Este nuevo seguro de decesos agrupa la máxima asistencia y prestación de servicios, con los mejores estándares de calidad, convirtiéndolo en uno de los productos de decesos más completo del mercado. Además, es un seguro de decesos muy económico y de fácil contratación.

En España el seguro de decesos tiene una amplísima tradición, que se remonta cuando menos a principios del siglo XX. En el resto de Europa, por lo general, la cobertura de decesos está incluida en las pólizas de seguro de vida, si bien es una cobertura indemnizatoria, esto es, entrega al beneficiario una cantidad de dinero, pero no da servicio alguno.
 
Esto marca una de las principales diferencias del seguro de decesos, puesto que desde hace muchas décadas está configurado como un producto de prestación de servicios, esto es, capaz de pagar al beneficiario mediante la realización por la aseguradora de determinadas labores que, en otro caso, debería realizar el propio beneficiario en un momento muy delicado de su vida.
 
El seguro de decesos tiene una doble vertiente: por un lado, consiste en que la aseguradora se hace cargo de todos los gastos relativos al enterramiento de una persona. Desde gastos administrativos (certificados, trámites de pensiones, etc.) hasta el pago de elementos que acompañan a este tipo de siniestro: servicios fúnebres, gastos de sepultura, incineración, coronas, etc.
Pero, sin duda, el gran componente del seguro de decesos es la prestación integral de todas las gestiones que conlleva un entierro, un servicio que la mayoría de asegurados es el que más valora, pues evita las preocupaciones y quebraderos de cabeza en un momento muy difícil para la familia del fallecido.
 
La cobertura clásica de decesos es el tipo de contrato más extendido y el que poseen la mayoría de las pólizas, especialmente las más antiguas. Incluye básicamente los servicios fúnebres por fallecimiento, y los gastos de sepultura, todo ello con las gestiones realizadas por la compañía aseguradora.
A esta cobertura suelen acompañar complementos clásicos del ramo, como gastos por incineración, impresión de un determinado número de recordatorios, coronas de flores, e incluso la publicación de esquelas en los periódicos.
 
Un buen ejemplo se servicios básicos de un seguro de decesos, es el seguro de decesos Expertia Familiar. Sus coberturas básicas son una muestra de lo que incluye un seguro muy completo:
   
 

Servicio fúnebre a todos los asegurados dentro del seguro de decesos, incluyendo el conjunto de elementos necesarios para efectuar el servicio del asegurado fallecido.

Traslado completo del asegurado fallecido. Con este seguro de decesos se garantizan las gestiones y gastos necesarios para el traslado del cadáver del asegurado desde el lugar de su fallecimiento en cualquier lugar del mundo, hasta el cementerio o planta incineradora dentro de territorio español.

Asistencia en viaje para los asegurados, garantizando la repatriación del cuerpo a España y el viaje de su acompañante para trasladarse al lugar del fallecimiento o volver a territorio español.

Asistencia Médica y Protección Familiar, con la finalidad de incluir un servicio telefónico de orientación y asistencia médica para la protección de la salud familiar, incluyendo

Línea telefónica especializada para aclarar dudas en general, de carácter médico o sobre la salud. Asesoramiento u orientación médico-sanitaria para la prevención de enfermedades y disminución de riesgos sobre la salud, o en caso de enfermedades terminales y situaciones de proximidad al deceso.

Servicio telefónico de asesor nutricional, desarrollo de sus hijos, orientación social, orientación psicológica y búsqueda de centros sociales.

Servicios orientación y asistencia para la protección de la salud y veterinaria.

Servicios asistenciales y de orientación sobre medicina alternativa, medicina estética y cuidado personal.

Además, Expertia Familiar destaca por ofrecer fácilmente la contratación en la misma póliza de decesos un seguro de accidentes y otras garantías complementarias como asistencia informática, segunda opinión médica o asistencia al empleo. Una de las principales ventajas de este seguro de Expertia es su competitivo y bajo precio, que se adapta a todos los bolsillos.

El gasto en gasolina es uno de los principales agujeros en el bolsillo cuando utilizamos frecuentemente el coche o cuando realizamos un largo viaje en el mismo. Aunque la gasolina ha moderado su precio en comparación con otros años, este combustible es uno de los principales gastos en la economía familiar. La mejor manera de ahorrar en gasolina y frenar este gasto es cambiando el hábito de conducción. Sí, conduciendo de forma distinta podemos optimizar el consumo del combustible del coche. Con los siguientes diez trucos podremos poner límites al gasto y ahorrar gasolina y dinero.

1. Puesta en marcha y arranque. Arrancar el coche sin pisar el acelerador y empezar la marcha después del arranque es una buena práctica para ahorrar gasolina.

2. Primera marcha. Es de las que más consume, por lo que hay que usarla moderadamente y procurar siempre pasar rápidamente a la segunda marcha.

3. Aceleración. Es muy importante que la marcha se adecúe a la necesidad del motor. Esto hará un consumo óptimo del combustible.

4. Mejor las marchas largas que las cortas. Las marchas largas consumen menos combustible y hacen que el coche esté menos revolucionado.

5. Mantener una velocidad homogénea. Los frenazos, acelerones y unas velocidades que cambian bruscamente hacen que se dispare el consumo de combustible.

6. Frenar lentamente. Si se puede, lo recomendable es frenar despacio para que el coche se desacelere sin cambiar la marcha. En este caso es mejor primero levantar el pie del acelerador y un poco después frenar despacio y cambiar la marcha lo más tarde posible.

7. Detención del coche. Lo más recomendable es evitar cambiar la marcha y detener el coche de la forma menos brusca posible si las condiciones lo permiten.

8. Apagar el motor en paradas largas. Cuando el vehículo está parado durante un largo tiempo es mejor apagar el motor en vez de tenerlo encendido.

9. Ser previsor y anticiparse. La clave de la conducción es saber anticiparse a cualquier evento que pueda surgir para adaptar nuestro trayecto a todos los vehículos, peatones y situaciones que prevemos que pueden suceder en nuestro camino. Así, evitamos una conducción brusca que aumenta el consumo de gasolina.

10. Primero seguridad, luego eficiencia. Aunque la optimización del gasto de combustible es importante, no debemos olvidar que la prioridad es la seguridad vial. Por ello, no podemos anteponer el ahorro de gasolina a la seguridad del vehículo, sus ocupantes y el resto de vehículos y peatones a los que puede afectar nuestro coche.

10-consejos-para-llegar-a-fin-de-mes-con-datos-en-tu-movil-y-no-quedarte-desconectado

El móvil se ha convertido en una extensión de nuestras manos. Es una herramienta para la comunicación y para el ocio. También tiene un gran uso profesional. Pero, sobre todo, en el móvil navegamos, escuchamos música, vemos vídeos y chateamos. Es más, el uso de las llamadas telefónicas en el móvil está en decadencia mientras que el uso de redes sociales y descarga de todo tipo de aplicaciones ocupan el primer lugar. La primera consecuencia de estos nuevos hábitos es el alto consumo de datos al que sometemos a nuestro servicio de telefonía móvil. Por ello es común que antes de que finalice el mes hayamos consumido nuestro paquete de datos. Esto implica que una vez consumidos los datos, la navegación web en el móvil se hace prácticamente inviable por su lentitud.

Para no quedarse desconectado a fin de mes con los datos de móvil hay una serie de consejos de gran ayuda:

1. La compresión de los datos. Comprimir imágenes y otros archivos es una solución para reducir los datos que gastan. Aplicaciones como Onavo Extend permiten funcionar en segundo plano cuando usas datos móviles para buscar la forma de ahorrar. Además, la app Onavo se desactiva automáticamente cuando te conectas a una red Wi-Fi.

2. Analizar las apps que usamos y lo que consumen. Aplicaciones como la de Facebook tienen un alto consumo de datos. Por lo tanto, es necesario plantearse borrar aplicaciones como Facebook que consumen muchos datos.

3. Uso del streaming de música. Cuando se almacena música y en el móvil no hay más capacidad, en aplicaciones como Spotify se hace uso del streaming. Esto sin duda impacta en un mayor consumo de datos. La solución en este caso concreto es configurar las distintas opciones que ofrece Spotify para hacer uso del streaming, escogiendo la que evita que las canciones se bajen usando los datos del móvil.

4. Actualización de las aplicaciones móviles. Actualizar las apps es uno de los procesos que más datos consumen. Por ello la recomendación es que cuando llegue el momento de actualizarlas se use el Wi-Fi en vez de la conexión a los datos del móvil.

5. Elegir un navegador que consuma menos. Los navegadores más populares como Chrome tienen un alto consumo de datos en el móvil. Una solución es usar otro tipo de navegadores que consuman menos. Una buena alternativa es el navegador Ópera para móvil. Este navegador es muy antiguo, pero ha acertado a la hora de actualizarse en su adaptación a dispositivos móviles. Ópera es un navegador rápido, seguro y de fácil uso. Pero la principal característica es que ahorra hasta un 90% en tu plan de datos móviles.

6. Bloquear la publicidad. Usar un adblock en el móvil ayuda a que no se descargue publicidad y por lo tanto evita consumir más datos. Esto es útil si no tenemos mucho interés en la publicidad en el móvil.

7. No usar el segundo plano. El mayor consumo de datos se da cuando tenemos muchas aplicaciones abiertas en segundo plano. La ventaja es que se cargan más rápido, pero ello conlleva un alto consumo de datos.

8. Analizar las aplicaciones de fotos. Aquellas apps como Instagram que se basan en fotos consumen muchos datos. Igual que en el caso de Facebook, es necesario valorar su uso si tenemos problemas en el consumo de datos.

9. Optimizar la gestión de las aplicaciones. Desde el móvil se puede gestionar que determinadas aplicaciones solo tengan acceso por Wi-Fi, con lo que podemos mejorar mucho el consumo de datos.

10. Analizar y priorizar todas las aplicaciones. Las aplicaciones que no usemos es mejor borrarlas, y de las que usemos hay que analizarlas para ver si realmente nos compensa su uso en relación al consumo que tengan de datos.

A principios de este año 2016, el Ayuntamiento de Madrid anunció su intención de gestionar directamente los servicios funerarios y cementerios. Con la vuelta del verano se han materializado los planes municipales de contar con un servicio funerario con un cien por cien de titularidad pública. Hasta ahora, la gestión de los servicios funerarios recaía en una empresa mixta con participación empresarial privada.

Según el Ayuntamiento de Madrid, con este cambio, la prestación del servicio funerario ganará en transparencia, mejorará la situación financiera municipal y podrá reforzar la ayuda a las personas más débiles económicamente.

Los 529 trabajadores que estaban desarrollando su labor profesional en la empresa mixta serán subrogados a la nueva empresa municipal. De esta forma, los 14 cementerios municipales, los dos tanatorios y los dos crematorios municipales seguirán contando con el mismo equipo de profesionales que hasta ahora desempeñaban sus funciones en la antigua empresa mixta. La distribución de estos profesionales es la siguiente: 144 en cementerios, 115 servicios funerarios y 270 servicios de carácter transversal. El ayuntamiento madrileño considera que la plantilla es adecuada para afrontar los nuevos retos de los servicios funerarios de la capital española, y no valora la posibilidad de incrementarla en el corto plazo.

Exactamente, fue el 16 de septiembre cuando nació la nueva Empresa Municipal de Servicios Funerarios (EMSF), de capital íntegramente público. Justamente, el día anterior vencía una concesión que duró 50 años.

Actualmente, la EMSF gestiona el Cementerio de la Almudena, el Cementerio Sur, el de Carabanchel, Fuencarral, Canillas, el Civil (junto a La Almudena), Camino del Pardo, Hebreo, Cementerio Cristo del El Pardo, Aravaca, Vallecas, Barajas, Villaverde y Canillejas.

Uno de los principales retos de la nueva empresa municipal es afrontar la necesidad de acometer obras de reparación por valor de casi 24 millones de euros en todos los cementerios municipales. Desde el ayuntamiento madrileño calculan que solo el Cementerio de la Almudena necesitará una inversión superior a los 15 millones de euros.

Los contratos de seguros incluyen distintos términos técnicos que no siempre son los suficientemente conocidos. Estos términos, por ser complejos no dejan de ser importantes. Uno de estos términos es la indisputabilidad de un contrato de seguros.

La póliza de seguros será indisputable en cuanto al estado de salud del Asegurado cuando previamente a la contratación y a instancias del asegurador, se hubiera practicado reconocimiento médico, que será a cargo de éste salvo pacto en lo contrario, o cuando se hubiera reconocido plenitud de derechos. En caso contrario la póliza será indisputable a partir de dos años desde su perfección, salvo que el tomador o asegurado hayan actuado de acuerdo con lo señalado en el artículo anterior.
 
En relación con el tema de las declaraciones inexactas, se encuentra la de indisputabilidad, según la cual, y especialmente en las pólizas de seguro de Vida, no pueden perjudicar al asegurado las omisiones o reticencias que, sin mala fe, haya tenido al efectuar la declaración de seguro en base a la cual se ha emitido y formalizado la póliza.

Normalmente, en todas las modalidades de seguro, las omisiones del asegurado en la declaración de riesgo a la aseguradora (aun la omisión de buena fe) puede perjudicarle si, al producirse el siniestro, se demuestra que el riesgo no coincidía con el previamente manifestado por el contratante, y en su virtud la aseguradora podrá rehusar la liquidación de la indemnización, alegando esa falsedad; sin embargo, esta situación no perjudica al asegurado por póliza de Vida, salvo si se demuestra que el propio asegurado conocía la circunstancia que conscientemente dejó de declarar.

Por las mismas razones que el riesgo ha de ser exacta y completamente declarado inicialmente, debe comunicarse al asegurador cualquier alteración del mismo, entendiéndose por tal toda modificación en la naturaleza del riesgo que, si es de carácter accidental, puede motivar la recisión de la póliza a voluntad del asegurador o del asegurado; si es originada por éste, la facultad resolutoria queda reservada a la entidad aseguradora.

Dicha alteración es de especial importancia cuando significa una agravación (del riesgo), el cual adquiere una peligrosidad superior a la inicialmente prevista.
Teniendo en cuenta que la tarifación de un riesgo está en función de las características de éste, su modificación implica la obligación de notificarla a la entidad aseguradora para que ésta opte entre la continuación de su cobertura (aplicando el recargo de prima correspondiente) o la rescisión del contrato.

los-10-consejos-que-toda-familia-tiene-que-conocer-para-ahorrar-en-comida-y-no-pasar-hambre

 

La alimentación es un apartado clave en la economía familiar. Por una parte, la dieta forma parte del eje de la vida sana y la salud de toda la familia. Por la otra, el gasto en comida es significativo dentro del presupuesto mensual. Ahorrar en comida y no pasar hambre es posible si seguimos una serie de consejos:

 

  1. A la hora de comprar no vayas con hambre al supermercado. Cuando compramos con mucho apetito es muy fácil gastar más allá de nuestro listado inicial. Los supermercados intentan que compremos cosas que no necesitamos y nos invitan a gastar en los alimentos más caros y no necesariamente mejores ni más saludables. Por ello, tenemos que ir al supermercado sin hambre y con un listado cerrado.

 

  1. Comprar alimentos de temporada es clave para contar con comida fresca y a buen precio. Sobre todo, frutas, verduras y los productos más frescos son los más recomendables de comprar cuando toca su temporada. Esto implica que diseñemos nuestra dieta y los menús de la semana en función de la época del año en la que estemos.

 

  1. Aprovechar ofertas para comprar para varios meses para productos no perecederos. Especialmente alimentos con larga duración como congelados, envasados y productos que no caducan. Comprar al por mayor en tiendas especializadas también es interesante para aquellos productos no perecederos.

 

  1. Reducir el consumo de carne. La carne, además de tener precios altos, no es muy saludable si su consumo es alto. Es importante incluir en la dieta carne de ave y especialmente de pavo, mientras se reduce drásticamente el consumo de carnes rojas. El menor consumo de carne se notará en nuestro bolsillo.

 

  1. Reducir el consumo de azúcar. Todos aquellos productos con alto contenido en azúcar tienen que ser prácticamente eliminados de nuestra dieta. Esto supondrá un importante ahorro, pero también una dieta más saludable. Dejar de comprar galletas, bollería, pastelería, bebidas azucaradas, refrescos, zumos envasados (mejor los zumos naturales a partir de frutas de temporada), chocolate, helados y dulces tendrá un beneficio muy importante para nuestro presupuesto familiar.

 

  1. Aprovechar ofertas de productos con caducidad para congelar. Cuando haya ofertas de productos perecederos es muy bueno comprar en grandes cantidades. Como su tiempo de caducidad es limitado, lo mejor es cocinarlos y luego congelarlos. Así nos durará varias semanas y habremos ahorrado de forma importante.

 

  1. No comprar comida precocinada. Es más barato y saludable cocinarlo uno mismo que comprar comida precocinada. De cara a ahorrar tiempo y dinero, lo mejor es cocinar mucha comida y luego congelarla. A medida que vayamos consumiendo la comida vamos descongelando la misma.

 

  1. A la hora de comprar compara el precio por unidad y no el precio final. Un truco típico de supermercado es poner como oferta un producto con un precio bajo, pero en realidad el precio por unidad de medida es mucho mayor que otros productos iguales que están en venta. La referencia de medida es clave para saber si compramos más barato o más caro.

 

  1. Valora la posibilidad de comprar marcas blancas cuando la relación calidad precio sea buena. Hay oportunidades en marcas blancas de alimentación. Los supermercados y grandes superficies tienen a veces productos de alimentación con su marca a muy buen precio y que sus fabricantes son marcas muy reconocidas por su calidad. En estos casos es interesante ahorrar dinero comprando calidad a muy buen precio.

 

  1. Usa cupones de descuento y tarjetas de descuentos. A veces es útil para ahorrar tener tarjetas de descuento y usar cupones de descuento. Por ejemplo, hay tarjetas de descuento que usamos en gasolineras y que nos dan puntos de descuento para el supermercado. En el caso de que usemos con frecuencia el coche, podemos reducir un poco la factura mensual de compra de comida.