Una de las preguntas más habituales cuando sospechas que puedes estar embarazada es cómo realizar el test de embarazo o cuándo es el momento más adecuado para realizarlo y conseguir un resultado fiable. El método más fácil, cómodo y rápido de saber si puedes estar embarazada es el test de embarazo que se puede comprar en cualquier farmacia.

Es importante hacerse bien la prueba para no dudar del resultado y evitar la típica pregunta ¿lo habré hecho bien? En primer lugar lo que debemos hacer para que la prueba sea fiable es realizar el test adecuado de embarazo y en el momento adecuado.
 
Actualmente existen dos tipos de tets de embarazo:

Test de sangre y de orina: en los dos tipos de test lo que se hace es  detectar la presencia de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG por sus siglas en inglés), también conocida como hormona del embarazo.

Pero hay que tener en cuenta que esta hormona comienza a producirse tras la implantación del embrión y se mantiene en niveles elevados durante el primer trimestre de gestación, aunque pasado ese periodo desciende, por tanto si te realizaras un test de embarazo después del primer trimestre podría ser negativo.
Además en la orina se puede  detectar un embarazo alrededor del día 14 después de la ovulación o posible fecundación. Lo normal es que sea más fácil detectar su presencia en un test de sangre, ya que en la misma hay mayores niveles de la hCG.

Test de embarazo de sangre: el test de sangre se realiza en un laboratorio y puede detectar el embarazo incluso antes de la primera falta de menstruación. Las pruebas cuantitativas pueden detectar niveles de hCG tan pequeños como 1 mIU/mL, mientras que las pruebas de orina requieren de 20 a 100 mIU/mL, según la marca. Se puede obtener un resultado preciso en pocas horas, incluso determinar la edad exacta del feto, así como detectar embarazos anormales como un embarazo ectópico, un embarazo molar o un aborto espontáneo potencial.

Test de embarazo de orina: los test de embarazo en orina son fiables prácticamente al cien por cien si el resultado es positivo. Prácticamente en la totalidad de los casos la mujer está embarazada si la prueba ha sido positiva.

Ahora bien, si el test arroja un resultado negativo hay que tener muy presente que existe la posibilidad de embarazo, pues tal vez la concentración de hCG no ha sido detectada. Si se da este caso, la recomendación es volver a repetir el test en unos días si tienes dudas o notas los primeros síntomas de embarazo. Puedes volver a revisarlo ese mismo día unas horas después por si han aparecido los símbolos que indican el embarazo, lo más recomendable es realizarlo a primera hora de la mañana, pues la concentración de gonadotropina coriónica humana es más alta.

¿Aún no conoces en qué consiste una tienda de comercio justo? Este tipo de tiendas tienen como objetivo mejorar el acceso al mercado de algunos productores de países desfavorecidos, pero ¿de qué forma se mejora el acceso al mercado de los productores? Normalmente lo que hacen es cambiar las reglas que existen del comercio internacional.

La forma de llegar de estos productos mediante el comercio justo es a través de una serie de cadenas de tiendas o establecimientos comerciales y por supuesto a través de tiendas online.
La principal característica de las tiendas de comercio justo donde se distribuyen los productos es que renuncian voluntariamente a los márgenes que llevaría el establecimiento para que así le quede un mayor beneficio al productor. Es por eso que se denomina a este tipo de establecimientos tiendas de comercio justo. La primera tienda que abrió de comercio justo fue en Holanda en el año 1969 y posteriormente fueron extendiéndose a más países como: Países Bajos, Alemania, Suiza, Austria, Francia, Italia, Suecia, Bélgica y Gran Bretaña. En España, este tipo de actividad de comercio justo es más reciente, ya que no sería hasta el año 1990 cuando comenzaron a establecerse este tipo de establecimientos.

Se puede decir que una de las principales labores que relizan las tiendas de comercio justo es la divulgación y sensibilización sobre los principios del comercio justo, sobre todo estableciendo como principio el beneficio para los productores.
 

¿Cómo podemos comprar en una tienda de comercio justo?

En estos establecimientos los productos son comprados directamente a las organizaciones de productores, eliminando así los gastos de los intermediarios.

Los productos que habitualmente podemos encontrar en ese tipo de establecimientos son:
Alimentación: café, chocolate, té, cereales, mermeladas de diferentes sabores, mieles, especias, frutos secos, bebidas…
Artesanía: esculturas, juguetes, productos para el hogar, cosmética
Muebles de pequeño tamaño.
Textiles como pueden ser: prendas de vestir, ropa de hogar.
Complementos: bisutería.
Papelería: cuadernos, carpetas, bolígrafos, lápices, tarjetas.
 
Los productos que más venta suelen tener en estos establecimientos son los relacionados con la alimentación, esta abarca más de la mitad de las ventas siendo el café el producto estrella.
 

En la actualidad existen en España unas 80 tiendas de comercio justo y algunas de las más representativas son:

Intermón Oxfam: es una de las cadenas de comercio justo más representativas en España, esta inició su actividad en 1993 y cuenta en la actualidad con unas 45 tiendas.
Médicus Mundi
Cáritas
Filosa Cáritas
Semillas
Fundación Vicente Ferrer
INCA
La Peixatería
SETEM
DIDESUR
Solidaridad Internacional

Además, la mayoría de los establecimientos de comercio justo también disponen de tienda online, a través de la cual también puedes comprar los productos que tengan disponibles en el establecimiento.