Te mostramos algunos ejemplos de cómo afrontar la ansiedad y el estrés. Ya que día a día nos enfrentamos a situaciones que nos paralizan y que no sabemos cómo afrontarlas, o no somos capaces de gestionarlas. Y existen técnicas para reducir el impacto que producen estos trastornos en nuestra salud.
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El 23 de octubre se celebra una nueva edición del concierto benéfico “Por Ellas” Un concierto en el que estamos encantados de colaborar.
